Створюйте збалансовані меню для здорового життя

Понад 8 років досвіду у сфері планування харчування

strovino допомагає вам розробляти персоналізовані плани харчування, враховуючи індивідуальні потреби, вподобання та цілі вашої родини.

Збалансоване харчування - свіжі овочі, фрукти та здорові інгредієнти

Наші принципи роботи

1

Індивідуальний підхід

Кожен план харчування розробляється з урахуванням ваших індивідуальних потреб, активності, вподобань та цілей. Ми враховуємо алергії, непереносимості та особливості способу життя.

Індивідуальне планування харчування
2

Науковий підхід

Наші рекомендації базуються на останніх дослідженнях у галузі дієтології та нутриціології. Ми використовуємо перевірені методики для розрахунку калорійності та балансу нутрієнтів.

Наукові дослідження в дієтології
3

Простота у виконанні

Всі наші рекомендації легко впровадити в повсякденне життя. Ми пропонуємо практичні рецепти, списки покупок та поради з приготування їжі для всієї родини.

Просте приготування здорової їжі

Що включає наш сервіс

Персональні меню

Щотижневі плани харчування з урахуванням ваших потреб

База рецептів

Понад 500 корисних рецептів з покроковими інструкціями

Калькулятор калорій

Автоматичний розрахунок калорійності та співвідношення БЖВ

Консультації експертів

Поради кваліфікованих дієтологів та нутриціологів

Планувальник тижня

Зручний календар прийомів їжі та покупок

Підтримка мотивації

Поради та нагадування для формування здорових звичок

Відгук наших користувачів

"Після народження другої дитини я довго не могла налагодити здорове харчування для всієї родини. strovino став справжньим порятунком! Тепер у нас є чіткий план меню на тиждень, списки покупок готуються автоматично, а діти з задоволенням їдять корисні страви. За 4 місяці використання сервісу я відчула значне покращення енергії та загального самопочуття. Особливо подобається, що всі рецепти прості у приготуванні та не потребують екзотичних інгредієнтів. Дякую команді за такий зручний інструмент!"

Марія С.

Мама двох дітей, Київ

★★★★★
1 з 3

Розпочніть свій шлях до здорового харчування вже сьогодні

Отримайте персональну консультацію та індивідуальний план харчування для всієї родини.

  • Детальний аналіз ваших потреб
  • Персональний план харчування
  • Постійна підтримка експертів

Записатися на консультацію

Натискаючи кнопку, ви погоджуєтесь з політикою конфіденційності